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牙齿对于宝宝来说，很重要，想要让宝宝拥有一口健康的牙齿，在宝宝长出第一颗牙的时候，妈妈们就要根据牙齿的发育情况，及时为宝宝提供营养，改变辅食，这样才能让宝宝顺利长出一口漂亮的牙齿。

一、1-3颗牙

一般情况下，6–8个月的宝宝下颌的一对乳中切齿悄悄长出，此时宝宝会抓他可以抓到的任何东西来咬，此时家长可以尝试给宝宝吃点半固态的食物，如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等。

二、4-5颗牙

8–12个月的宝宝大概就可以长出4–5颗牙齿了，此时妈妈们应该给宝宝添加更多的辅食选择，如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等，可以让宝宝更健康的成长。

三、6-7颗牙

宝宝在9-13个月时，上颌的侧门牙开始长出，10-16个月时下颌的侧门牙开始长出。这个时期的宝宝可以逐渐适应固体的食物，妈妈们可以让宝宝吃点水蒸蛋，蔬菜等。

四、8-12颗牙

宝宝在13-19个月的时候会萌生第一颗乳磨牙，妈妈们此时可以开始锻炼宝宝拿勺子自己吃饭，增加固体食物的比重，如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

五、13-20颗牙

在此后的第16-20个月期间，宝宝的20颗乳牙会逐渐长齐，此时宝宝可以自己独立的吞咽食物，此时可以调整饮食，给宝宝吃普通稍软的食物，如米饭、面条、大豆等等。

希望上面的内容对妈妈们有帮助。

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