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有多少人为了大姨妈这事被折磨的死去活来的？那种痛可不是一般人就能感觉到的。月经期间有很多的忌食和忌事，下面就提供几种能让你缓解痛经的茶。

1.黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤一起服下。每日一次，连服。主治气虚型月经出血过多。

2.浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖融化后饮。每日一次。主治月经先期量多。

3.山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。主治妇女有经期错乱。

4.茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山楂红花酒

山楂30克、红花15克、白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日20克，视酒量大小，不醉为度。主治经来量少，紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。