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手脚厚实。四肢也能反映一个人的身体状况，进而预示其寿命长短。杨力说，双手、双脚厚实且明润有光泽的人，肾、脾胃等的功能都较强，身体的底子相对不错，对疾病有更强的抵抗力。腰板挺拔、肩膀宽而坚实的人，也比看上去弱不禁风者更强壮。

最后，杨力提醒，外表与长寿的关系，除了形状之外，也与各器官的灵敏度息息相关，比如鼻子的嗅觉、嘴巴的味觉、耳朵的听觉、眼睛的神气等等，这些灵敏度也是一个人精气神好坏的反映，精气神好肯定更健康长寿。她再三强调，外表与长寿的关系并非绝对，有长寿特征的人，只能说先天发育相对占优势，一个人生活习惯是否健康，对身体是否保养到位，很多时候比先天发育更重要。