北京人社局,海尔t68d,98序列号

人类进化到今天，身体各部位之间的有机协作是保证正常生理功能的前提，仅仅从力学传导来说，我们足底的三个足弓、胫骨和股骨的弧度、膝关节半月板、股骨头和髋臼周围丰厚的韧带、椎体之间的椎间盘、胸肋关节以及包裹在椎体周围的肌肉等组织结构，都是缓冲自下而上压力的防震机制，它们被用来防止和缓冲内脏和大脑不受冲击力量的直接伤害。而在这些结构中以处于人体最下部的足部的作用尤为重要！

我们在走路的过程中，足部和小腿的肌肉的协调收缩和放松，保证了距离心脏最远的地方的血液循环畅通，以及促进静脉血对抗重力顺利返回心脏，这也是为什么小腿被称为人的“第二心脏”的原因。在这一过程中足部众多关节的协调运动起着不可忽视的保障作用，足部关节功能的退化或异常，将直接导致小腿关节和肌肉力学异常，进而影响全身的血液循环。

传统功夫在非常注重练习站桩功，太极的浑元桩、武当的太乙桩、少林的梅花桩等都是有针对性的对于足部的力量和平衡进行训练的，我们传统的中医推拿也强调发力时底盘要稳，要用身体的力量等，这些都是体现了“根基”的重要性。我们在运动或者做手法时身体的稳定是自下而上逐步控制的，力量是自下而上、在深层肌稳定的基础上从里往外发出的。很多做脊椎矫正以及传统推拿（尤其是平时不练功）的医师，中年以后自身的脊椎会出现很多病痛，究其原因：一方面与长期的被动姿态下不正常发力有关，另一方面也与足部不稳定的姿态下用爆发力有关。