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清洁肠胃的妙法：阴阳水清肠方

一、说明

过夜的凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）。

二、服用方法

1.早上5一7点钟，在一个小时内将加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。

2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。

3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时。

4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳。

5.为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。

6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。

三、开始连续三天，可基本排完宿便

1.隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。

2.因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内。

四、效果

1、会排出黑色之宿便。

2、肚腩会变小、腰变细。

3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。

4、有口臭、体臭者变好。

5、胃口变好、不再便秘。

6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。

常用此法可“长生”矣！

著名的宋美龄女士，从40岁起便用此法清肠，最终享寿103岁！