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吃人参吃鱼翅还不如吃山药百合!让人长寿30年的食物,山药和百合能一起吃吗

发表日期:2015-01-13 20:37:41 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。

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