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（3）蛋白尿

正常情况下，我们的小便应该是清澈见底的，它不过是成分更为复杂的盐水。什么样的小便会起泡沫呢？

这种小便学名叫做"蛋白尿"，蛋白尿意味着肾脏可能有问题。

为什么要说"可能"呢？因为过度劳累、剧烈运动、吃多了高蛋白食物等，都有可能出现蛋白尿，而这是正常的。另外，小便太急、太高产生的泡沫，你可以久久注视一下，如果正常，泡沫会消掉。

2、 小便的量与次数

小便的量与次数，一方面反映了你的喝水量，另一方面反映了肾脏功能。像尿路感染、糖尿病、前列腺疾病等，甚至还有精神因素，都会引起小便次数的增加。

自检虽方便，但是专业最可靠

说了这么多，不知道从现在开始，你会不会对你的大小便来一次回眸呢？

但也如同前面不断提醒的，这些自检的方法，只是"初筛"，如果发现问题需要进一步的诊断，请到医院，找萌萌哒专业人士哦。

祝你天天看到健康的大小便！

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