英语口语900句,烽火流云,姚诗涵

三月的初春。咋暖还凉，而且气候潮湿阴雨不断，这也称为史上的倒春寒。人们在这样的时季易阳气过旺，而肾虚脾躁，这时候就需要进食一些味温辛味的食物来维持体质，或一些性甘清躁的食物平肝除躁。食疗是最效的滋补方式，因此下面的这三款春季养肝益气药膳，是你最佳的选择。

槐花芝麻饼

原料：槐花 200 克，嫩豆腐 100 克，干淀粉 30 克，芝麻粉 50 克，生姜末 10 克，植物油 500 毫升，精盐、味精各适量。

制法：将槐花加精盐、味精腌片刻，嫩豆腐切成末放在槐花瓣中，加生姜末和干淀粉拌匀。揉成小团子，滚上一层芝麻粉，再按成圆饼，放在油锅中煎炸即成。

豌豆苗豆腐汤

原料：豆腐 250 克、豌豆苗 50 克，酱油、芝麻酱、花椒油、红油、麻油、鸡精、白糖、精盐各适量。

制法：将豆腐切成小碎块，与豌豆苗一道入锅，加入调料即成。

功效：补益肝肾，滋阴润燥

【强心安神】

三七炖兔肉

原料：三七 10 克、丹参 15 克、兔肉 250 克。

制法：将三七丹参切成片，与洗净的兔肉一道入锅，炖烂加调料即成。

功效：可以活血化瘀，改善微循环。

红花檀香茶

原料：白檀香 1 克、红花 3 克。

制法：两种材料同入杯中，用开水冲泡，代茶饮用，可连续冲泡 3 — 5 次。