传奇师服,桂林北站,中国射击队

小蜜一直觉得杏仁（美国扁桃仁，不是小杏仁）是一个非常厉害的角色。每次我有大运动量的活动后，杏仁都能帮我快速补充体力（主要是蛋白质跟油脂含量高）。当然，杏仁也是非常适合用来给老公补充蛋白质跟能量的。你们懂的~此外，杏仁富含锌、硒以及维生素E，而锌又是增强男性性能力非常好的营养素。所以，晚餐事后来一把杏仁基本上是必不可少的。

3.草莓

此物本省就长得性感。姐妹们可以用各种撩人的方式吃草莓。如果是蘸过巧克力的草莓，催情功效就更加厉害了。从科学上来讲，草莓有丰富的叶酸、维生素C以及维生素aB，能够帮助女性很好地受孕（要宝宝的姐妹可以试试）。同时，小蜜也读到伯克利大学医学院的一篇文章说，草莓可能能够增加男性精子数量。总之，是个不错的水果。但是，小蜜提醒一下，中国草莓有不少都有大量农药化肥，大家购买的时候请多留意选择。

4.海鲜

当然，没什么比生蚝更能作为催情圣物了。但是，我老公真的无法吞太多生蚝，他觉得黏黏的口感有点恶心。烤熟的，他也不是很喜欢。总之，他就是不爱！生蚝里面有大量催情的锌，能够让男性精力旺盛。当然，其他海鲜里面也能找到含量不低的锌，比如富含脂肪的鱼类，如鲑鱼、鲱鱼。同时，这些海鱼有很多Omega-3,能够保护心脏跟血管。