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大家都知道，吃叶酸是准妈妈备孕和初孕妈妈的必做功课。可是有这样的一个妈妈，在发现自己怀孕后到医院检查，医生建议她吃叶酸，做促销工作多年的她敏感地认为，这是医生在向她促销药品，就拒绝了。

“我身体一切正常，做B超胎儿也挺稳定，肯定没问题!”回家后，她向丈夫讲述了检查经过，为自己没上医生的“套”而暗自窃喜。 在怀孕近6个月之后，这位妈妈去做孕检时，通过彩超片子，医生惊异地发现，胎儿患有先天性脊椎裂！经检查，该准妈妈体内叶酸大量缺乏，无奈胎儿只得引产。

叶酸到底对孕妇有什么作用呢？

叶酸是是一种B族维生素，是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要是参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白以及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物合成。

1、对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、对于胎儿而言，叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。大量研究表明，服用叶酸可减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。

叶酸什么时候吃？