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小柚想说：很多人把白、瘦、美作为女神的标准，然而这三个标准除了先天爸爸妈妈给的基因外，还需要后天付出很多。一起来看看这位本来就已经很美的妹子，如何变得更美的吧！那句话怎么说来着？世界上最可怕的事，是比你优秀的人还在努力。

《138到98斤，逆袭女神不止要瘦还要会很多才足够》

文/小太阳在燃烧

我是资深减肥和护肤和收集各种小偏方的重度爱好者！可能每个胖子逆袭了都会很多自己的经验，但是你以为瘦了就够了？No你还要知道怎么保养皮肤怎么塑造体型怎么护发，因为你头发干枯，面色蜡黄就算你瘦成杆儿也只是杆儿不会变成女神的。

我会主要说怎么健康瘦身，怎么美白护肤怎么护发怎么纠正你x或者很o的腿型，还有怎么除鸡皮肤祛痘等。首先说说减肥，楼楼身高170.最胖138俩个月后98斤，也就是现在的体重！我会把我的方法都告诉大家，不仅仅是瘦身哦！

左图是138斤的时候，那时候脸胖胖的，腿也粗，因为胖的时候不爱拍照，右图是现在98斤的样子。

我学的专业是传媒，所以一直喜欢研究各种变瘦变美的方法，自己也试过很多，现在有一点小经验分享给大家，不会推荐什么爆款面膜什么，我不卖！！！

首先来说说怎么瘦！

最关键的，是要养成瘦子的生活以及饮食习惯，习惯很重要！有的人总是瘦的，有的人总是胖。你仔细观察会发现70％是饮食问题，另外的30％是生活习惯问题！好的生活习惯是保持好身材的良方。下面就分析几个最平常的健康生活习惯：