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女孩保养皮肤的秘诀只有2个：保湿和防晒。防晒尤其重要！今天日本窗就把平时大家的一些防晒知识方面的疑问整理了出来，在买防晒之前给大家提供一些参考！☟☟☟

1.防晒防的是什么？

阳光中的紫外线分为两种，UVA和UVB。UVB会使人在段时间晒伤、晒红，而UVA会使人的肌肤变的松弛和产生皱纹。防晒霜中的SPF值是指防晒霜防护UVB的能力，而我们经常看到的PA+就是对抗UVA的数值。

2.SPF值，PA分别代表的含义？

SPF值是指皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一个SPF值相当于15分钟的防晒时间。

SPF的计算公式为

SPF15 15×15＝225分钟

SPF30 30×15＝450分钟

SPF50 50×15＝750分钟

PA表示抵挡紫外线UVA的防护能力。

PA+的有效防护时间为4个小时，PA++的防护时间为8小时，PA+++就是超强防护。紫外线中使皮肤变老的是UVA，所以大家在选购防晒霜的时候不要只顾着买SPF值高的，更要看看PA值有几个+。

但是日常的出油，出汗会影响防晒效果，而且涂的不够厚也会影响防晒效果，所以出门在外要记得补涂防晒霜。

3.如何选择防晒霜的SPF和PA值？

下面是不同情况下SPF值和PA+的选择建议，一起来看看吧。

4.什么是物理防晒？什么是化学防晒？

物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌。是在防晒霜中添加微小粒子,将紫外线反射出去，避免皮肤接受紫外线，安全性高，适合敏感肌，但缺点是涂起来会发白，且较为粘腻。

化学防晒是将紫外线吸收以后再释放，是借助其他成膜性物质在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将其吸收并中和，以避免射入肌肤内部。化学防晒的优点是质地轻薄不粘腻，好涂抹，而且涂抹以后肌肤没有负重感。