李艺金钱龟养殖场,白头鹀,周边旅游

《SEX AND THE CITY》在国内上映后，又忍不住回温了一遍，然后发现各种删减的镜头呀……原本这样那样的床上运动瞬间没有了！

比如

这样

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（大家自己脑补下）

但是，想要像Samatha、carrie一样？

先来看看人家的身体质素吧…..

没有这些漂亮的肌肉，你在床上只能像条死鱼！像条死鱼！像条死鱼！（脑洞自开）

如果你只是跑跑步跳跳操做做有氧，那么你减去的只有并不多的脂肪和宝贵的肌肉！只有不断加强核心肌群的训练，才能把床单滚得漂亮呀！

麻烦从跑步机上下来，去器械区甩甩壶铃举举铁，练练腹肌和翘臀，只有这样才能让你在床上肌肉酸痛到早上也无妨。