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巧喝柠檬水,美白养颜一招搞定,柠檬水喝多久能美白

发表日期:2015-06-02 19:52:36 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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即使花再多的时间,也不知道如何快速变美?偷偷告诉你,美白、减肥、降火。。只需一筐柠檬就能轻松搞定啦!!10分钟的方子,再也没有比这更简单的了~

蜂蜜柠檬茶——美白又润肠

巧喝柠檬水,美白养颜一招搞定,柠檬水喝多久能美白

推荐理由:每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用,每晚喝一杯,美白又润肠

食材:柠檬500g、蜂蜜适量、油适量、盐适量

做法:1.柠檬用盐搓洗干净,切片。

2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。

3.再放蜂蜜再加柠檬片,这样加几次

4.放在冰箱冷藏3天,就可以了

柠檬薏米水——美白

巧喝柠檬水,美白养颜一招搞定,柠檬水喝多久能美白

推荐理由:美白功效真的不是一般的好!!薏米柠檬水可内服,亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上,可美白细致皮肤。

食材:薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量

做法:

1.薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时候左右

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时

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