养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 保健学堂 > 正文

趴着睡容易猝死?宝宝怎么睡才最安全,两岁宝宝喜欢趴着睡

发表日期:2015-06-03 13:39:58 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

随遇而安,高考科目及分数,电玩竞技场

有人说让宝宝趴着睡觉,这样可以让他的五官比较立体,但事实上,趴着睡很容易造成婴儿发生窒息猝死。4个月以下的宝宝因为还不会自己翻身,所以很容易被呕吐物或是棉被阻塞呼吸,因此有窒息的危险性。

一、宝宝趴着睡应注意事项

1、平躺比较安全

根据研究发现,如果你让孩子平躺着睡觉,他睡眠时会比较安全,因为他发生婴儿猝死症的机率远远低于趴着睡的婴儿。

2、趴睡风险较高

如果你的宝宝是趴着睡觉的,那他很有可能在睡觉时,不小心被棉被或是其他软性物质阻塞呼吸,导致婴儿猝死症。

3、平躺睡最安全

宝宝最安全的睡眠姿势是平躺的仰睡,即使是早产儿,或是刚出生的新生儿都一样。如果你让他睡着时趴着,发生死亡机率非常高。

4、随时保持仰睡

不论宝宝是午间小睡,或是夜晚睡觉,这些都算是他的睡眠时间,你应该始终保持宝宝仰睡,不让他趴着睡觉。

二、宝宝趴着睡的风险性

1、何时可以趴睡

当宝宝介于1—4个月之间,是婴儿猝死症的高危险的分子。危险性会持续到宝宝满1岁。只要宝宝会自己翻滚身体,不管哪个姿势都是安全的。

2、会有哪些风险

有些爸妈会担心宝宝仰睡时,如果呕吐会阻碍气管,事实上,宝宝仰睡呕吐不会阻碍气管,趴睡才会,趴睡时宝宝吐出的液体有可能会阻塞气管。

三、宝宝练习趴着睡时注意事项

1、清醒时才趴着

你可以让你的宝宝趴着,但只有在清醒的时候。请确保孩子趴着的时候,你或是任何其他成人会在一旁监督。

2、确保表面干净

当你要让宝宝趴着的时候,一定要确保表面是干净和坚固。你可以使用一个垫子,让宝宝可以趴在上面,锻炼全身肌肉。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家