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口腔溃疡是一种常见病，很多病人还会反复发作，迁延难愈。而研究表明，我们的口腔溃疡主要就是因为我们的肝胃不和引起的，所以我们在出现口腔溃疡的问题，我们要注意调节我们的肝胃的，下面我们就给大家说说如何通过饮食来调节吧。

口腔溃疡会困扰越来越多的人，以下一些小方法，可能效果不错。

1、冰糖。患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。

2、维生素C片。将维生素C片压成面，涂在患处，一两次就有效。

3、葱白皮。将葱白削下一层薄皮，把有汁液的一面贴于患处，每日2—3次，三四天可愈。

4、蜂蜜疗法。把口腔漱干净，将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟左右后，将蜂蜜咽下，一天重复数遍。

5、木耳疗法。取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1—2次。

口腔溃疡患者的饮食禁忌

1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

3、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。