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缓解狐臭吃什么 ? 有狐臭的人走到哪都会被人嫌弃,因为那个味道实在难闻。专家提醒,狐臭患者就要注意自己的日常生活饮食习惯,因为不良的生活饮食习惯会加重狐臭。那么,要缓解狐臭什么好呢 ? 下面小编就给大家推荐 6 款能缓解狐臭的食物。
1、多吃麦芽菌,麦芽菌含有大量的维生素 E 和锌,据研究发现如果补充维生素 E 和每日摄入锌,患有狐臭的几率会分别降低 20% 和 45%。
2、多吃西瓜,同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素,一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
3、多吃番茄和胡萝卜,番茄和胡萝卜里含有大量 β 胡萝卜素,而且胡萝卜可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将患狐臭的几率降低 32%。
4、多吃橘子,橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素 C,研究发现含有大量维生素 C 的饮食会使患狐臭的几率降低 23%。
5、多吃椰菜,一项 1200 位狐臭患者参加的研究发现那些坚持吃椰菜的人患狐臭的几率要少 41%。
6、多吃全麦玉米饼,全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的。