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     前列腺是男人身体里唯一一个会伴随着年龄而增长的一个器官，因为它太隐私，所以很多人往往会忽视它的一些异常反应，以前列腺增生为例，当中老人出现尿频尿急、夜尿增多等现象的时候，往往大家不给予足够的重视，结果引发前列腺增生的恶化。

而前列腺癌发病率近年逐渐增加，由于其在发病前没有特殊的症状，往往发现的时候已经到中晚期，失去最佳治疗机会，因此建议中老年男性朋友尤其是有家族史等高危因素的男性朋友，定期进行检查与排查。

前列腺保护的要点：

1，饮食控制，尽量少食辛辣刺激食物以及酒类；

2，规律的性生活，规律的射精，对于前列腺疾病预防都会有影响

3，养成好的生活习惯，比如避免久坐，长时间久坐容易造成前列腺充血

4，作息要规律，人的健康是一个整体健康，作息不规律对于免疫系统的威胁最大。

男人是脆弱的群体，需要给予时刻的保护与关爱，望广大女性朋友能够给自己的他多一份关爱和关怀，让生活充满爱、让社会更和谐！