满堂红中山,冯仰妍完整版qvod,手疼哥
这个方法不仅能瘦腰瘦肚子,连大腿、脖子还有脸都能变瘦呢!
5、钮扣瘦小腹
先站立着,然后用肚脐夹住一颗钮扣,腹部保持用力,保证钮扣维持在原位。如此坚持下来,腹部的脂肪就慢慢被减去了。
这一方法不仅可以减肚子,还可以增强胃肠蠕动功能,有防止便秘的功效。
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大拇指指甲上有竖纹是怎么回事 大拇指指甲上有黑色竖纹的原...[详细]