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一直以来,人们都是认为猪蹄有着非常好的美容效果,所以尤其招女性喜爱,因为传统一致认为,富含胶原蛋白的猪蹄具有美容效果,下面来看看关于猪蹄到底有多少的美容效果,来详细分析一下:
首先来看猪蹄的主要成分
猪蹄是具有胶原蛋白的食物,我们不难查到,每100克猪蹄中含有15.8克蛋白质、26.3克脂肪、1.7克碳水化合物。从这里我们可以看出,猪蹄是富含蛋白质,但是脂肪含量非常高。至于其他的营养素这里暂且不提,今天只讨论美容效果。
这里说到了蛋白质,那我们再来看,大家都知道猪蹄里富含胶原蛋白,而胶原蛋白是不完全蛋白,不完全蛋白不能满足人体生存需要,更不能满足儿童的生长发育需要,如果一个人不摄入其他蛋白质,只摄入胶原蛋白,那么这个人的生命都维持不了。人体在食用胶原蛋白后进入体内要转化为氨基酸,吃的胶原蛋白一定是要被分解掉的,人体会根据自身身体需要来合成各种蛋白质,吃了胶原蛋白并不能就保证合成的还是胶原蛋白。