我是特种兵之火凤凰蜂鸟,黄尚武,2009金瓶梅

 头皮按摩术，美发新妙招。头部有很多穴位，像百会、脑户、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治许多疾病，按摩这些穴位，能够通经活络，起到防止神经衰弱、头痛、失眠、健忘的作用。每日按摩头皮，同时还能够滋养秀发。

秀发护理：头皮按摩步骤图解，头部按摩手法

STEP 1：选用专业具有头皮按摩作用的精华液或是具有滋养秀发作用的精华液喷洒在靠近发根的部位。

STEP 2：为了使头皮按摩更加容易进行，在头顶部位和靠近耳际的部位多喷一些精华液。

STEP 3：用两手的手掌轻轻按摩头部两侧，让精华液能够充分渗透入头皮。

STEP 4：两手交叉与头顶，用手掌的力量轻压头顶，这样的动作坚持3秒，然后两手放开。重复按摩5次左右。

STEP 5：用两手手指的指腹从眉峰的部位开始以画Z字的方式进行按摩。

STEP 6：侧头部的地方用手指从上至下轻轻按摩，重复3次左右。

怎样正确的按摩头皮来保养我们的头发呢?为了呵护我们的秀发不会脱落，我们用尽了各种各样的方法，按摩是一种不错的保养头发的方式。那么怎样通过正确的按摩头皮来保养我们的头发呢?

中医理论认为，头发质量的好坏是人体五脏六腑功能盛衰的外在表现，中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”的说法。怎样正确的按摩头皮的手法，能够加强头皮的血液循环、改善毛囊的营养供给、促进头发再生，有着防止头发掉落的作用。每天早晚各一次按摩头皮，每次大约按摩10分钟，并且持之以恒，这样便会对头发起着非常好的保养作用。

怎样按摩头皮的正确方法

1、将双手的指尖放在耳朵后面，然后以最小的幅度向上慢慢移动，直至头顶。

2、将指尖放在耳前的发际上，而后利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。

3、将指尖放在头后，而后从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。

4、把整个手掌盖在头后部分，而后从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后直至头顶。

怎样正确按摩头皮应注意

1、按摩时只能让手指触及头皮，而不能使用整个手掌，否则使头发缠结或被拔出。

2、按摩的部位应该是头皮，而不是头发。按摩实际是揉动，要像揉面团那样按摩头皮。

3、按摩头皮时切勿搔伤或抓破头皮;头皮若有破裂或炎症时，不可作头皮按摩。

按照以上怎样按摩头皮的正确方法来按摩，并持之以恒，加之日常的好的作息习惯及饮食合理，便能保养出一头乌黑浓密的好头发。另外也可以按摩头皮的穴位来达到更好的效果，怎样按摩头皮的穴位?可用中指按揉头顶中央的百汇穴20次，再使用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次，最后用一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，会收到不错的效果。