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九大肾病早期征兆看你是否中招 肾炎真的有想象的那么可怕吗

　　据权威调查显示，目前，慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高，其中我国慢性肾脏病发病率甚至已高达10.8%，“但特别可惜的是，在我国，成人慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%，不少患者直至出现肾衰竭、尿毒症后才前往医院就诊，给家庭及社会带来沉重的负担。”肾病好医生提醒：小便时若出现泡沫增多且不易消退时，需警惕是否因慢性肾病引起，最好前往医院查看尿蛋白。

　　我国现有1.3亿慢性肾病患者，埋下尿毒症“隐患”

　　我国目前有1.3亿慢性肾病患者，若没有得到及时治疗或坚持动态监测和治疗，将会不可避免出现肾脏功能的下降，而肾脏功能下降到一定的程度便会发展为尿毒症，只能寻求透析和换肾来维持生命。肾病好医生介绍，之所以慢性肾病发病率如此之高，主要原因在于糖尿病人、高血压病患者、代谢性疾病(肥胖、高血脂、高尿酸)患者、长期使用肾毒性药物、有肾脏病家族史等人群均可诱发肾脏病。“此外，不良生活习惯也会导致慢性肾脏病，比如吃得太咸、口味太重、每天喝水少、大量喝啤酒等。”

　　据悉，在广东，肾病的发病率高于全国其他城市，究其原因，王占平指出，主要与广东人爱喝老火靓汤、吃海鲜、长期喝凉茶、地理环境长期湿热等原因，造成肾脏负担过重引起。

　　知晓率仅为12.5%，九大早期征兆看你是否中招

　　40多岁的王先生家住广州，几年前，王先生在一次常规体检中发现尿蛋白有两个“+”，但由于身体没有任何不适，并未太当一回事也没去医院再进一步检查，不久前突然出现消化道出血，到医院详细检查后被确诊为尿毒症。

　　肾病好医生表示，肾脏病有“隐形杀手”之称，相关流行病学调查显示，我国成人慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%，不少患者早期并没有任何症状，或者只有轻微的眼睑、脚踝部浮肿，即使有水肿、血尿症状，往往一周甚至几天就自行消失了。患者并未引起重视，等到就医时往往病情较重。

　　肾病诊断误区多，“肌酐升高一点点”是大问题

　　据悉，国内检测肾功能最常见的指标是血肌酐，常见通用的指标范围44-133umol/L，患者就诊时有的是150umol/L左右，很多人觉得高出一点无所谓，但是他们根本不知道其中的危险性。

　　勿盲目单一治疗，联合用药效果更好

　　目前，对于慢性肾病，西医的治疗多以激素治疗为主，但单纯激素治疗，容易出现库欣综合征、骨质疏松症、股骨头坏死、高血压、糖尿病、胃溃疡等并发症，有的激素依赖甚至激素无效。“而中西医结合防治慢性肾病则具有疗效好、副作用小的特点，据统计，再用西药无效后使用中药，四成左右患者可恢复疗效，而中医可使西医60%的副作用降低至20%。”

　　预防：饮食起居巧安排，健康防护不生病

　　长期过度劳累或精神紧张都会诱发或加重肾病。因此，魏教授提醒，高危人群一定要合理安排作息起居，注意休息，避免熬夜，不要过度消耗体力。

　　清淡饮食：预防肾病最好提倡清淡、低盐、低脂、优质蛋白饮食，如果吃得过多、过于油腻，则会加重肾脏负担，诱发或加重肾病。

　　多喝水，不憋尿：有些上班族或工作忙的常常少喝水或憋尿，这是一个非常不好的习惯，人通过喝水代谢为尿液、将代谢废物或毒素排出体外，减少喝水会影响这个代谢过程，甚至导致肾结石;而憋尿时间太长可导致无尿，甚至影响到肾脏的健康，导致肾衰。

　肾现在几乎每个人都知道，尤其是iPhone手机上市的时候，经常就会听人说，肾X又要上市了，准备好肾，因为大家都知道我们有两个肾，拿掉一个也是可以正常生活的，用此来比喻iPhone的价格高，肾也比较重要。

　　其实在日常生活中，每个人多多少少都会有点肾上的小毛病，首先就是肾炎，引起肾炎的原因有很多，最常见的就是细菌病毒的感染，要想早期发现肾炎，认识肾炎的常见症状很有帮助。一般来讲，肾炎的常见症状有水肿、尿中泡沫增多、血尿、腰部酸痛、高血压等。