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饮食禁忌 盘点与猪肉相克的食物,食物相克与饮食禁忌

发表日期:2014-11-11 22:39:07 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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猪肉是我们平时经常见到的一种食物,它的营养价值很高,而且做菜非常美味,基本上人们每天都会食用它。那么你知道猪肉不能和什么一起吃吗?你知道它有哪些饮食禁忌吗?今天小编为大家盘点与猪肉相克的食物,一起来了解一下吧!

牛肉

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食”。

饮食禁忌 盘点与猪肉相克的食物,食物相克与饮食禁忌

这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。

多吃牛肉少吃猪肉十大理由二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

羊肝

中医认为,猪肉和羊肝一起食用会让人心闷。羊肝气味寒苦,有补肝、明目、治肝风虚热的功效。二猪肉湿热,滋腻。

因此从食物药性的角度看不适宜一起食用。而且羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,容易有怪味,因此从烹饪角度讲看,亦不相宜。

大豆

从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。

它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。

故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

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