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常吃四种食物 让你告别口腔异味,口腔有异味吃什么食物

发表日期:2014-11-17 19:45:56 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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口腔异味,即我们通常所说的口臭,引发的原因有很多,口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。

常吃四种食物 让你告别口腔异味,口腔有异味吃什么食物

生活中面对面地交流必不可少,而如果你有口腔异味,不仅影响交流、还令人尴尬万分、苦恼不已。那么为什么会有口腔异味,有什么方法可以有效去除口腔异味,还你一口清新呢?

探因:生活多方面导致口臭”

口腔异味,即我们通常所说的口臭,引发的原因有很多,口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳,牙周病或唾液不足,而有细菌堆积时,口臭便会发生,唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性,某些药物,如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症,偶尔鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持续发生,可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。

具体说来,主要有两方面:

1. 生活状况:吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口腔异味。 节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口腔异味。

2. 身体状况:口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口腔异味。 胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能引起口腔异味。

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