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消化不良事件很痛苦的事情，尤其是一些久坐不站的人来说，更容易会消化不良。那么消化不良吃什么好呢，枇杷可以促进消化吗，下面小编就给大家介绍下吧。

消化不良怎么办

夏季人家没有食欲，就想吃点既有营养又新鲜多汁水果。枇杷就是一种，既能够满足我们对营养的需求，同时还能制作成药用价值很高的多功能的水果。

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。

枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。同时，枇杷果实及其叶子有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

枇杷叶其实也是一种中医的，可以用它制作成我们大家熟悉的川贝枇杷膏”，枇杷叶有着清肺胃热，降气化痰的功效。

但枇杷与其他相关的植物一样，种子及新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量氰化物，但因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。

枇杷核不能吃

中医认为，新鲜枇杷能润燥清肺、止咳、生津解渴、和胃止吐、降气化痰，尤其是长期感到口舌干燥、燥热体质的人，干咳及肺结核长期咳嗽、咯血的患者，更应该多吃枇杷。但枇杷核中含有氰甙类物质，在食用时一定要去核。吃枇杷切勿吃核!