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如何预防胃癌?现在胃癌的发病率居高不下，不仅是老年人容易中招，年轻人也容易患上这样的癌症。因此知道胃癌怎么预防是很重要的。比如经常吃五种营养食物就可以让你远离可怕的癌症，更加长寿。现在就带大家来详细了解一下胃癌吃什么好吧!

现在越来越多的年轻人都受到了胃癌的侵袭，这说明胃癌不仅仅是老年人会患上的疾病，年轻人也有可能会中招的。而且发生的机率相对来说也是比较高的。这些情况往往都和生活习惯的关系是相当密切的。

胃癌的发生大多数情况下都是由于不健康的饮食还有饮食不规律引起的，因此我们务必要预防胃癌，那么在生活中饮食就要注意，将自己的嘴管好，一些可以预防疾病的食物就要多吃。就好像以下的五种食物常吃就可以有效避免胃癌。

预防胃癌的食物

一、番茄

在番茄里面含量最多的就是番茄红素还有胡萝卜素，它们都属于抗氧化剂，尤其是番茄红素，可以让体内自由基得到中和，对于抗胃癌还有消化系癌非常有利，同时可以在一定程度上预防乳腺癌还有前列腺癌。