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几种美容水果简介,水果美容护肤小窍门

发表日期:2014-12-04 15:19:51 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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1.火龙果

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火龙果家族中最珍贵的品种。果肉细致,带着淡淡的清香。

营养价值:它能帮你减轻焦虑,轻松入眠。

2.牛油果 美容大王

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著名的美容果,细嫩肌肤,呵护贝齿,亮泽秀发,全靠它了。

营养价值:保护心脏,防色斑,护筋骨。

3.百香果 美白肌肤

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浓重的香气会把你牢牢吸引住,可是当你想品尝,却会被它酸倒牙的口感打败。

营养价值:富含维C,让肌肤更白皙。

4.芭乐 瘦身水果

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小清新的外表很吸引人,口感清甜。

营养价值:含有大量纤维素,是瘦身佳果,还可以解酒。此外,果实中的籽可促进肠道蠕动,有助于改善便秘。

5.人参果 抗癌之果

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