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大豆美容 盘点哪些食物让女人更年轻(亲贝网配图)
对于爱美的女人来说,谁都想让我们的红颜不老去,让我们的美丽一直不变,呵呵,说不变可能这是不能实现的,不过让我们红颜变老慢的食物还是有的,一起和小编来看看吧!
1、西兰花。
富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。
2、大豆。
目 前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质, 被称作驻颜、护颜的健康使者。它有类似雌激素作用,而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房肿胀、月经不调等,是美容抗皮肤衰老的上品。英美科学家经 过研究,容颜俏丽、肌肤细腻、乳腺癌发生率较欧美低的奥秘,东方大豆制品为餐桌上的贵宾”、座上客”,而大豆恰恰堪称雌激素之王”。
3、蜂蜜。
美 国戴维斯加州大学进行的研究结果显示,蜂蜜是一种健康食品,有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。戴维斯加州大学研究员海德 龙·格罗辛博士日前在美国化学学会于加利福尼亚州举行的会议上,公布了她和同事们进行的这项研究结果。她说,在对25名志愿者参加的一项研究中,他们发现 蜂蜜能够提高人体内的抗氧化剂水平。