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贫血的症状有头痛、头晕、失眠等不适等。很多女性都或多或少有点贫血，大家都比较关心贫血怎么办或者贫血吃什么好，却把贫血不应该吃的东西给忽略了。有些事物对于贫血患者来说可能会加重病情，所以是千万碰不得的。比如下面这些食物贫血女性就千万别碰。

1、少食碱性食物

碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。

贫血不能吃什么食物呢?通过以上的介绍，相信大家现在对此已经有所了解了吧。最后提醒大家，贫血患者一般存在消化功能紊乱的问题，所以不易消化的食物应尽量少吃。

2、不能喝咖啡

因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。

确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。

3、尽量不要喝茶