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桑葚干怎么吃?简单总结桑葚干的好处的话可以说是养心益智佳果,桑葚干对于脑发育和用脑过度的人都有极大的好处。
1、补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)
2、抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
3、驻颜抗衰老:富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。
4、补肝护肾:对男女补肾都有很好的功效,从根源上治耳鸣,滋养黑发。
5、增强免疫力:增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。
6、补脑益智:促进小孩智力发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理。
桑葚大家肯定都认识,是在夏天中上市的一种水果,多以鲜食为主,不过也有朋友说,在药店中看到有干的桑葚在出售,想购买却不知道它们该怎么吃,就特别想了解那些干桑葚的用途,想了解它们该怎么吃。其实药店中卖的干桑葚也是一种中药,是有多种食用方法的,想了解就看看小编的详细介绍吧。
药店卖的干桑葚怎么吃
1、药店卖的干桑葚可以煮粥
药店中出售的干桑葚是可以用来煮粥吃的,大家可以把它与粳米以及山药等食材放在一起煮制成粥,能起到补肝护肾的作用,对腰腿无力和疼痛有很好的缓解作用。