抱错娘子进对房,下不为例歌词,www.84aaacom

       2、有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、 健脾消食、散寒燥湿的作用；另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚 叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
       3、去火凉血的功能，还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效， 
       4、治便秘：柚子中含有膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质，具有清肠通便的功效。需要注意的是，柚子有滑肠的作用，可使人发生腹泻。因此，胃肠功能不良的人不 宜多吃柚子。 
       5、减肥的功效与作用：柚子维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子含有丰富 的果酸，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而影响食欲，抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。所以能够帮助我们减肥美容，而且还有降低血糖和血脂的显着功效。

       6、抗炎、降血糖，降血脂：柚皮与其他黄酮类相似，柚皮复合物较纯品抗炎作用更强，抗炎效果非常好，不仅如此，柚肉中还含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
       7、理气行气、疏散肝气：柚子皮中富含的维生素、蛋白质等对于增强人体免疫力，进步乙肝患者抵御乙肝病毒的能力有一定作用。对乙肝患者的病情有一定缓解作用。

       二、柚子要如何挑选：
       1、要选“不倒翁”，即上尖下宽，颈短的柚子最好，底部如果是平面 的更佳。
       2、还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。       如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味 甜。如果想放段时间再吃，最好选择颜色黄绿的柚子，在通风处可放1个月左右。同样大小的柚子，要挑分量重的。用力按时，不易按下的，说明果实紧密，质量更好。        太苦的红肉蜜柚不宜吃；高血压患者不宜吃红肉蜜柚，特别是葡萄柚，因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁；一般人在服药期间也不要食用，以免药物“过量”。