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提子的功效与作用 提子的吃法

发表日期:2015-12-21 10:23:55 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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 黑提子,原产于美国加利福尼亚州,属葡萄中的一类品种。相信有些人也是吃过它的,又或者有些人常将它与黑加仑所混淆呢!黑提子就是土豪,黑提子的产地我们就可以知道,它是产自美国的,所以它的价格是不菲的哦,在市场上以其“贵族身份”而备受青睐!而且,它以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。可是,你想挤进上流社会吗?快来了解一些土豪般的黑提子吧!

黑提子的功效与作用

美国黑提的果肉、果皮、甚至果核,都蕴藏着丰富的营养元素,可谓浑身都是宝啊,那么它有着怎样的功效与作用,让人如此爱它?

黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,恢复体力,消除疲劳。再者,果肉中含有特殊胺基酸,有助提升脑机能。所以,这是一种可以提神保健的水果。除此之外,黑提子的果皮含有白藜芦醇,有助于预防血管闭塞,防止血液凝结成块,沉积在血管内,减小心脏病及中风等疾病的患病机率。

还有要注意的一点是,大家吃黑提子时,通常会把其核给吐出来,因为它硬且无味。实际上,这种吃法恰恰是不正确的,因为黑提子小小的核里面藏着太多的营养的价值了,这也正是黑提子的营养价值所在。提子核含植物中少见的抗氧化物质——花青素。花青素可清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。

黑提子在药用、保健方面的作用十分显著,低血糖时吃50克左右即可缓解,能立即解除低血糖的症状;酒后服用还可起到解酒的作用,经常食用可清除体内自由基,阻止血小板凝聚,防止人身体低密度脂蛋白氧化,抗肿瘤等作用呢。

提子是属于葡萄种类当中的一种,所以它的营养价值和药物疗效与葡萄也是十分的相似的。从口感上来说,葡萄略有酸味,而提子却更加的甘甜,所以提子一直是深受大部分人群所喜爱的一种水果,且各大超市基本上都可以买到。下面就为大家介绍一下提子的具体功效与作用以及提子的食用方法。

 

提子的功效与作用及食用方法是什么

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