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 哪些人不能吃猕猴桃 猕猴桃与什么食物相克

猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应。

食用猕猴桃小提醒

1、每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收；

2、食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

一、猕猴桃与黄瓜相克

单从黄瓜自身来说，它是好吃又有养分的蔬菜。黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，能够下降血液中胆固醇、甘油三酯的含量，增进肠道蠕动，加速废料排泄，改良人体新陈代谢。新颖黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效克制糖类物资转化为脂肪，因而，常吃黄瓜可以减肥跟防备冠心病的产生。

但黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶损坏的水平就越重大。猕猴桃是典范的含维生素C丰盛的水果，假如二者一起食用，咱们从猕猴桃中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到弥补营养的后果。

二、猕猴桃与胡萝卜相克

胡萝卜含有丰富的营养物质和较高的营养保健价值。在日本，胡萝卜被作为“长寿菜”。荷兰人将胡萝卜列为“国菜”之一，我国也称胡萝卜为“土人参”。祖国医学认为，胡萝卜味甘性平，归肺脾经，具有健脾消食化滞、清热解毒、顺肠通便、增进食欲等功效。