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接吻的好处都有哪些  六招让你变成接吻高手

 1. 接吻的好处有增强免疫：接吻可以让双方之间交换唾液，其中包括很多不同的物质，水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示，以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。

　　2.利于美容：接吻可以被看作是一种有效地锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。

　　3.减缓伤痛：接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽，而这种物质是一种非常好的麻醉剂。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果比吗啡的效力高200倍。在接吻过程中，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关，唾液会自动产生抗生素，这同样也能产生麻醉效果，让你忘记伤痛。

　　4.预防牙病：接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。

　　5. 缓解压力：接吻可以帮助男性和女性放松，缓解压力，尤其对于女性更明显。接吻能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成。一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。除此之外，接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中。

笔者在调查时发现，一些女人反应自己的老公不会接吻，甚至和老公接吻成为了一种负担。在现实生活中，这种情况很多见，接吻乃是性生活的一个前奏，如果接吻都不会，岂能保持两性健康?下面这几个技巧，就可以让你成为接吻高手。

　　1.口气清新很重要。没有什么比口腔异味更能扼杀激情了。如果要给接吻留下美好印象，首先要保持良好的口腔卫生。医生给出的建议是：接吻前彻底刷牙，避免食用带有臭味的食物，如大蒜、洋葱和韭菜等，必要时用口腔清新剂。