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苹果泥怎么做给宝宝吃 苹果泥的做法大全

发表日期:2017-04-21 10:13:33 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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苹果泥怎么做给宝宝吃 苹果泥的做法大全

 苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素,宝宝4个月大的时候可以慢慢开始吃辅食了,苹果泥在宝宝六个月的时候可以开始进食。

食材食谱热量:260(大卡)

主料苹果半只

方法/步骤

一般准备半只苹果就够了,太多了反而不好。

现在使用搅拌机或者果汁机就能做出苹果汁来,那么如果没有这些呢?

将苹果去皮(在这里由于我自己吃就没有去),从中间切开两半。

苹果泥怎么做给宝宝吃

简单的方法可以直接用勺子挖着苹果给宝宝吃。使用钢制勺子就可以很方便的挖出苹果泥了。

苹果泥怎么做给宝宝吃

将苹果切成小碎片,尽量切细了。将这些苹果丁放到碗里,加入少量凉白开,放到锅里蒸。

苹果泥怎么做给宝宝吃

苹果泥怎么做给宝宝吃

半小时以后,将它放凉就可以拿出来吃了。

苹果泥怎么做给宝宝吃

END

注意事项

想要效果好要将苹果切细并少加水

加水后做出来的苹果水也同样非常有营养,可以直接喝

篇一 : 果泥的做法

1、木瓜泥

原料:新鲜木瓜半只。

制作:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给宝宝喂食了。

营养小秘密:木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维,而且口味也很好。妈妈可以经常给宝宝提供这种美味的水果。

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