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女性吃榴莲有什么好处 榴莲对子宫有什么好处

新鲜的榴莲都有一支比较完好的柄，如果关节的地方已经脱落（只剩一节）那么就是过熟，气味会很浓烈，很多人一开始不敢吃榴莲就是碰到这样的情况；如果两节之间的关节还很完好，说明太生，太生的榴莲吃起来象生地瓜；只有关节刚刚要脱落的才是刚好可以当天吃的。另外要提到的一点，榴莲如果经散发出很浓的“味道”，其实榴莲在说：“我已经熟透了。”其实成熟的恰恰好的榴莲味道没有那么重，而是淡淡的香味。

2打开榴莲外壳

熟透的榴莲，外壳会轻轻的开了一条小缝，看看这个类似于榴莲“屁股”的地方是否已经裂开了，因为这预示着榴莲的成熟，欢迎品尝。只要用手指稍微用点力，就可以分开榴莲了。内力灌注于手指，一发力，这浑身长刺的榴莲就打开了。仔细端详下，里面是否堆满了淡黄色的果肉，还有一股清香。

3看果肉

数一数它突出的瓣，越多越好，越圆越好。圆的榴莲皮薄而果肉丰满，买起来最合算。挑外表像狼牙棒的,有一股股小山邱鼎起来的，榴莲以外形多丘陵状的为上选，因为每个丘陵状里面会棱一颗核，有果核必有果肉，丘陵状较多的就可保证有较多的果肉。小山越多肉越多. 榴莲壳有点开了的是熟了的,比较甜比较好吃,但榴莲壳开的时间不能太长, 榴莲熟过头了就是腐烂了。

挑选好吃的金枕头榴莲， 首先留意果形，外表一定要长形的，尾部的外型是长尖形，如此则皮薄肉丰满，籽也会比较小。榴莲色泽最好是淡黄绿色或金黄色。

女人吃榴莲有什么好吃

1滋补身体

榴莲的营养价值极高，根据现代科学和营养学的研究发现，经常食用榴莲可以强身健体，滋脾补气，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2活血散寒、缓解痛经

，榴莲营养价格高、性热，不但活血散寒，而且有效缓解女性痛经。尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，榴莲还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

健康提醒

榴莲的好处很多，但是不可一次多吃，否则就会导致身体燥热上火，口舌生疮。如果上火的朋友，就可以选择使用榴莲的老婆“山竹”来解热，千万不要喝凉茶来解热，否则会浪费了榴莲的营养价值。而山竹是一种凉性的水果，吃山竹来解榴莲的燥热，是最好的不过的了，既可以下火，又不会影响到榴莲的营养吸收。 

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　　女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。现在老中医给小伙伴们推荐8类怪味食物，吃了有益女性健康哦。