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 　　是个女人都想要丰满挺拔的胸部，同时时个男人也都喜欢胸部较大的女性!胸部因此成为最吸引异性目光的身体部位，最显女性魅力的地方!乳沟被人形象的称为事业线。而没有事业线，自信都下限，平胸女子的烦恼吐槽，说多了都是泪.....

　　1、用力挤压也不一定能体会到什么叫“沟”

　　2、曾忍不住塞东西进去垫着，还被人发现过

　　3、总是寄希望能有一款特别的魔术胸罩，可以告别烦恼

　　4、小时候问啥时候能长胸部，长大了依旧在问

　　5、总是忍不住羡慕地偷看那些胸大的

　　6、有的男生比你胸大

　　7、完全没办法穿这种礼服

　　如果你有以上种种烦恼，那你是否有尝试过采用健身运动的方式来丰胸呢?你的动作是否标准呢?效果如何?还不知道如何运用简单的器械来达到丰胸目的的MM赶紧学习以下的健身动作图解，丰胸其实很简单，只要一对哑铃就能练就傲人挺拔的胸器!只要你每天坚持，就能得到你想要的!

女性练胸最有效的八个动作

　　动作：4组*10个 间歇10秒