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喝菊花茶的好处和坏处 菊花茶什么时候喝最好

喝花茶的好处和坏处

究竟喝花茶的好处和坏处，首先让我们一起看看花茶有什么好处吧。花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病。而各式花茶有一定的药用价值，如能根据个人的体质来对症饮用，将有助提高身体免疫力，调理美容。

喝花茶的好处是在于它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。这也是喝花茶的好处和坏处之一。

除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使妳容光焕发，神清气爽；有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可说是天然的美体良方。

以上是关于喝花茶的好处和坏处中的多方面的好处，说完了花茶的好处，那么花茶有什么坏处呢，让我们一起了解一下吧。

喝花茶的好处和坏处：喝花茶的禁忌

1.在经期不宜服用；

2.水不宜过热，在80度左右，冲泡时间不宜过长。

以上是喝花茶的好处介绍。在宁静的清晨冲泡那么一杯清香沁人的花茶，品味人生，健康养生。

以上是对于喝花茶的好处和坏处的介绍，你对花茶了解多少，喜欢花茶的朋友一定要注意不要过量喝花茶。

菊花茶什么时候喝最好，相信很多人都想知道菊花茶什么时候喝最好，菊花茶属于降火的，一般来说没有什么事件的限制，不过最好是不要在饭前和饭后喝。

菊花茶什么时候喝最好