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气血对人体的重要性 女性补气血的好处

气和血是滋养人体的宝贵物质，尤其是对于女性朋友来说，只有气血充足才能使肌肤红润，精神倍佳。

气血对女人的重要性

方法/步骤

1

血是女人的根本。离开了血液的滋养，人就像是树木离开了春雨的滋润，早晚会成为一棵朽木。

气血对女人的重要性

2

血液是生命之海。人没有血液是不行的，即便是血液亏虚，也会使各个脏腑的功能减退。

气血对女人的重要性

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血为气之母。体现在血是气的载体，并且血给气以营养。二者之间相互依存、相互作用，使女性永葆青春，延缓衰老。

气血对女人的重要性

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气为血之帅。还体现了气能生血和摄血两个方面，气能生血指营养对血液的生化作用，而气能摄血指气把血液捆绑在血管内，不让它们跑到血管造成出血。总之，气足了，肌肤才能充满活力，更有弹性，更加柔韧。

气血对女人的重要性

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女人以血为本。如果不注意养血补血，就会像枯萎的花儿一样，黯然失色，失去生机和活力。

气血对女人的重要性

END

注意事项

平时要多吃些养血补血的食品。

都说女人是血气养成的精灵，从古至今，漂亮女人都被称为“红颜”，由此可见“血液”的对女人的重要性。而在当今社会，大多数女性都有轻微贫血甚至贫血的症状，这也是由于女性有周期性失血的生理特点，与血结下了不解之缘，而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。因此，中医学早就有女人以血为本，以血为用的观点，每个女人都应该有补血养血的观念。