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真正的形意拳 形意拳体悟

　　我习练咏春，形意，太极，

　　但正式入门的是尚氏形意。

　　现在重点在研究形意拳，

　　这是一门战场上下来的，

　　真正的杀人拳。

　　真传形意拳恐怖霸道。

　　形意拳其实很简单，

　　只有三个拳，

　　劈拳，崩拳，钻拳。

　　或者说是只有一种，

　　母式是三体式，

　　母拳是鹰捉。

　　炮拳其实是崩拳变种。

　　横拳是四拳汇聚，

　　主变化，本身无拳。

　　世界上只有一种格斗术不是源自中国，

　　就是拳击，这是一门很实战很厉害的拳法。

　　拳击的技术其实也很简单。

　　拳击也就三个拳，

　　直拳，摆拳，勾拳。

　　一般学过形意拳的人会认为，

　　拳击的直拳就是形意的崩拳。

　　其实不对的，他们只是外形很像。

　　从劲力上来说，

　　直拳类似形意的钻拳，

　　反而勾拳类似崩拳。

　　三种拳可以是三种劲，

　　或者三种进攻方式，

　　取其精髓后要活学活用。

　　三种拳也可以是一种劲。

　　比如钻拳也可以平着打，

　　崩拳也可以向上打，

　　也可以后退打。

　　劲在其中，变化由心。

近几天练习形意拳，感觉有了新的体会。肢体的动作越来越小，身体的开合越来越大。劲力无所谓刚猛，在身体内形成回路，看似劲力奔涌而出，实则由梢节又回到体内。无形中形成循环往复与丹道同源，从哪里来回到那里去。