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青春痘，伤了多少少男少女的心。提到青春痘，很多少男少女一肚子的火和无奈，去医院看、找偏方纸，尝试各种方法，无所不用其极，但效果依然甚微。

为什么在治疗后，毫无效果呢？极大部分的原因在于，你没有养成良好的习惯，让痘痘时时刻刻缠着你。

一、 不注意卫生

1、个人卫生

不注意个人卫生，比如衣领、头发等，细菌很容易感染青春痘。

2、床上用品

枕头套、被单，如果不注意清洁，很容堆积螨虫、灰尘等。而它们是与我们肌肤接触的日常用品，容易感染细菌。

3、发胶

不小心将发胶喷在脸上，会造成毛孔的堵塞。

二、不注意防晒

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

三、饮食不健康

长痘痘，吃辛辣、油腻食物是大忌，应该多吃些维生素含量多的蔬果。

四、心情糟糕

一旦长痘痘，心情立马变得非常的糟糕。其实，大可不必过于在意。放松心情，痘痘更容易祛除。

五、错误选择护肤品

一些护肤品中的油脂、合成酯类或是乳化剂容易造成肌肤毛细孔阻塞，或是刺激肌肤发炎导致痘痘，对于容易长青春痘的人，这类容易引起青春痘产生的致痘成份就要特别小心。

六、盲目挤压

为了不影响脸部的美观，很多人更愿意逞一时之快，去挤压青春痘。最后，不但祛除不了青春痘，反而青春痘的情况变得更加的严重。

七、盲目用药

是药三分毒，切不可盲目用药。要治疗，首先要搞清楚痘痘形成的原因，才能彻底改善、控制痘痘，否则，往往事与愿违。因此，选用药物，最好咨询下专业人士（微信号：jiuaimeicl）！