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简单面巾纸:消除疲劳的秘诀武器
准备一袋面巾纸,事先在面纸袋里加入一滴薰衣草和天竺葵精油,如果在旅行中感觉头晕或不适,可以抽出面纸将它置于鼻边并深深地吸气,可以有效放松身体,改善疲劳和不适感。
万能的保湿喷雾:时刻给肌肤提神
想让回程后的肌肤容光焕发,不因旅途劳顿显得憔悴,必须要时刻给肌肤补充能量。水分不仅使女性皮肤保持滋润,而且还能供给皮肤充足的营养,所以旅途当中的第一宝就是水”,这个水”包括旅途当中喝的水、吃的水果、当然对于护肤达人而言,更重要的是指补水护肤品。通常出游的人都会带一罐喷雾,即使化了妆也能随时给肌肤补充水分。
休息时:戴上眼罩助睡眠
白天的火车无法提供给你一个适宜睡眠的光线条件,不妨自备一个眼罩,在休息前戴上,不仅可以隔离空气中尘埃侵袭,还能帮助身体和精神充分放松休息。做个脸部有氧按摩。
在火车、长途车上洗脸护肤非常方便,因此不妨在洁面后睡觉前做一个简单的面部有氧按摩,以促进淋巴循环顺畅,改善因缺氧而导致的肌肤干燥暗沉和疲惫。
古方中医专业人士提醒:到埠之后的当天晚上一定要做好清洁工作,并敷一个有舒缓、深层补水作用的面膜,解除肌肤的疲劳,第二天就可以光彩照人地出去玩了。来源于:古方中医网 女性保健专题