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　什么时候断奶最好 宝宝断奶的最佳时间

　　虽然美国儿科学会建议至少喂到 1 岁以后，中国营养学会和 WHO 推荐喂养到 2 岁及以后，但具体什么时候断，仍然要由你和宝宝决定。

　　丁妈生完大宝，也一心希望能母乳久一点，再久一点。

　　休完产假我就开始了背奶的生活，但大宝的分离焦虑比较严重，我在家的时间都特别缠我，非常恋奶。

　　我自己因为工作关系，很难定时挤奶，经常涨奶，工作和哺乳的双重压力搞得我焦头烂额。

　　大宝快一岁的时候，长久焦虑让我有了断奶的念头，但看着大宝依偎在我怀里的样子，又有点舍不得。

　　坚持到大宝一岁多，他已经习惯我每天只有下班、周末才能陪他，不再那么恋奶，也接受喝配方奶，我就减少哺喂频率，再结合「奶精灵」的故事，大宝很自然地断了奶。

　　丁妈觉得，哺乳应该是妈妈和孩子之间最轻松愉悦的事。

　　如果你和宝宝都乐在其中，喂久一点又何妨，有些有条件的妈妈甚至会喂到两三岁；如果哺乳严重影响了你的工作和生活，不得不断奶，也不必太过自责，你还可以用其他方式给宝宝爱和安全感。

　断奶其实是一个循序渐进，长期的过程，而不是某个时间点上突然的中断。

　　1岁左右是宝宝断奶的最佳时间，最迟也不要超过2岁。如果是在增加辅食的情况下仍保留1-2次的母乳，直到一岁半或者两岁也是可以的。关键问题是在于及早的，按时去增加辅食，一方面要宝宝得到充分营养来满足自身生长发育的需求，另一个方面让宝宝慢慢的习惯辅食，逐渐的断掉母乳，也就是所谓的自然断奶。