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 承诺观点(The Committed and Affectionate Relationship Perspective)：其实，重要的不是技巧、对象，而是你跟这个人的亲密感与承诺感。高潮常发生在女性与伴侣有高度的安全、连结感受时，所以稳定的关系也很重要。事实上，在最近一次的性行为中，如果对方是稳定伴侣(交往六个月以上)，有67%的女性达到高潮，如果对方是一同欢愉4次以上的炮友(hook-up)，则只剩下34%，而如果只和对方做过2~3次，高潮率仅剩16%，倘若是第一次做，高潮率大约只有十分之一。

　　总而言之，太多的时候，我们总是把做爱的满意度归咎于技巧、前戏和姿势，却忽略了“稳定的关系”、“多次的练习”和“爱后的聊天”，才是通往高潮的不二法门(嗯，写到这里已经可以脸不红气不喘了)，所以如果你想要和他(她)拥有性福，请谨记以下六字箴言：常练习，多聊天。