奔富专卖店,侃侃照片,219.235.89.47

 　　肾虚是一个人们都十分关心的话题，比如有人腰酸腿疼了，就会想到会不会是肾虚;有人四肢冰凉，也会联想到会不会是肾虚;还有人那事儿不行，更是直接与肾虚挂上钩了。等等

　　肾虚不分男女却分阴阳，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳，它们相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，这就是肾虚。

　　肾虚的人会有起码20多种身体上的不适，无论男女!

一招教你分辨出肾阴虚和肾阳虚

　　比如:①掉发、②黑眼圈、③月经不调、妇女经少、经闭、崩漏、④爱出汗、⑤健忘、⑤房事不佳、性欲减退、遗精早泄、⑥皮肤发黑、黄褐斑、⑦失眠多梦、⑧疲乏无力、⑨灰头灰脸、⑩精神不振、⑪身体沉重、⑫手足冰冷、⑬畏寒怕风、⑭易受凉感冒，总打喷嚏、⑮身体浮肿、⑯不孕、⑰遗尿、⑱浮肿、⑲颧红潮热、盗汗、尿短赤黄、⑳咽干......

　　对照上面的20条症状，看看你符合几条?

　　如果出现3条，说明情况还好，如果超过5条，则说明肾虚，如果超过8条以上，说明已经受肾虚困扰很多年了。

　　虽然人人都知道补肾的重要性，可惜遗憾的是很多人对这个知识一知半解，如何补，怎么补，有哪些注意事项等等，普通人几乎全是一知半解。

　　有些人甚至连中医上所说的肾有什么功能都迷糊不清，常常把性能力与肾的功能划上等号，以为补肾是为了在床上获得片刻的鱼水之欢，从来不从身体健康的角度去补肾。

　　另外，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，补肾方法完全不同，需要对症用药。然而绝大部分人无法分清楚自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，盲目乱吃药补肾，最后肯定失败。

　　正是因为这些错误的认识，导致了绝大多数的人采用了错误的方法补肾，最终几乎很少有人能取得满意的效果。