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 应该每个男人的第一次都会相当快的一溃千里，这让一些男性很困惑，不是有问题吧？

处男射精快怎么办 男朋友是处男射太快怎么办

其实大部分的处男起初都属于这种情况，由于是第一次，所以情绪难免就显得极度的兴奋，加上由于以前还未做过阴茎就特敏感以及视觉等感观方面的极度刺激也越来越坚挺。

最终超过射精阀值，出现射精现象。随着以后经历次数多了后精神的亢奋度，阴茎的敏感度都会慢慢降低，也就会越来越持久，真正一展雄风。

一、首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力)及力量锻炼(这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多)。

二、注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等)，一天一根香蕉。