经典文言文,街市伟,钩弋夫人
一、 养生调理型
1、姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
2、山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
3、姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可。饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、
悦色、润肤美容功效。
二、外用保健型
5、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
6、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。
7、暖宫贴:大多数痛经女性都会选用的方法,使用简单方便。属于中药外敷型,是利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用,轻症易愈。
8、止痛仪:经皮神经电刺激疗法,通过温和的低频电脉刺激人体疼痛部位相关的神经末梢,从而使人体产生内啡肽—内啡肽有抑制疼痛信号的作用,因此起到止痛的作用。
三、药物治疗型
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9、芬必得:该类药物能抑制前列腺素合成,使子宫张力和收缩性下降,达到治疗痛经的目的。临症急症时,用其暂缓疼痛效果明显。
10、华医痛经方:该方为千年秘方,药方组成:鹿胎(三两)、小茴香、元胡、牛膝、川芎、茯苓等各一两,把以上药物按量购买,然后叫药店帮你打成粉,如果自己方便的话,还可以使用桑木烘干,这样可以增强药力。
此方的特点是直接把药粉冲服,使用方便,药物直接吸收,而熬中药会把药力降低,也比较麻烦。所以这种方法是我最推崇的,轻重患者皆适用,中药才能达到根治效果,可防止反复发作,很多姐妹都说这个配方效果很好。用药后期,同时饮用前几条的保健汤药,不仅能把痛经治好,同时可以注意养生保健,可以防止复发。
尽管有多种方法可以缓解痛经,但也不要轻视日常生活习惯。注意保暖、少碰凉水、少食凉食、坚持锻炼,痛经还有机可乘吗?