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怎么改善油性皮肤体质 改善油性皮肤小妙招

 很多油性皮肤的朋友都有过苦恼，头发易出油，两天不洗就难受，脸上爱出油等等，我也是油性皮肤，为此找到了很多经验，在此分享给大家哦。

如何缓解油性体质出油问题

工具/原料

茶叶水

补水

方法/步骤

1

在头发刚刚出油之时，可以用痱子粉的粉扑拍上一些痱子粉在头顶，再用吹风机将痱子粉在头上吹匀。可以缓解洗头的时间。

如何缓解油性体质出油问题

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对于减少头发出油问题可以用茶叶水洗头的方法。具体做法是：取菊花茶或绿茶茶叶20到30克（或两小包茶包），冲洗干净后加上1000毫升水煮沸。将滤除茶叶后的茶叶水倒入盆中加水稀释。用此茶水洗头在用清水冲洗干净，总共循环两次第二次揉三分钟后在用清水冲干净。（用后有头皮过敏的现象要停用）

如何缓解油性体质出油问题

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脸上易出油的问题归根结底是由于缺水，平时可以多做一些保湿工作，多喝水，在清洁完脸之后可以用芦荟敷脸用来补水。

如何缓解油性体质出油问题

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对于日常生活习惯也很重要，饮食最好忌辛辣忌油炸。保持健康的生活作息不要熬夜。适当进行一些锻炼。

如何缓解油性体质出油问题

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饮食方面可以摄入一些维生素B2和维生素B6.同时多吃水果蔬菜，毕竟水果里富含的维生素是最多的。

如何缓解油性体质出油问题

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晚上用热水泡脚，不仅对身体有一定的好处，还会加速血液循环，将多余的油脂发散出来以减少体内的油脂。

如何缓解油性体质出油问题

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对于脸上出油问题除了以上几种方法还可辅助以食疗方法：取绿豆30克，薏苡仁50克，鲜百合30克，粳米100克，冰糖80克。将薏苡仁，粳米，绿豆洗干净后泡个30分钟。后把绿豆，薏苡仁放入水中煮开。再加入百合，粳米，煮成粥后加入冰糖即可。（这个方子性寒凉，腹泻时忌用。）

如何缓解油性体质出油问题

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此外，压力过大也是可能造成易出油的原因。注意调整情绪，保持愉悦心情是最好的方法。

END

注意事项

以上均为个人经验。

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   油性皮肤的人常会在鼻翼和以及靠近鼻翼两侧的脸颊部位出现很多光亮的油脂，令人看起来不是很清爽。而且由于油性皮肤的人油脂分泌旺盛，很容易造成其毛孔堵塞，引起痘痘和粉刺。所以想要拥有好肤质，改善油性皮肤势在必行。那么怎样才能改善油性肤质呢？改善油性皮肤的方法有哪些？我们一起看下文经验总结。