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导致回奶的食物黑名单 容易回奶的食物有哪些

发表日期:2019-09-22 17:02:21 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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导致回奶的食物黑名单 容易回奶的食物有哪些

  几乎每个月嫂心中都有一个回奶食物禁忌表,有的月嫂认为,韭菜、茴香、花椒、大料、香菜、苦瓜、西瓜、咖啡等是大忌。也有的说,大补的食物如鸽子、芹菜、大麦茶等,也是回奶利器。各地的风俗中,老一辈也会口口相传回奶的禁忌名单。

  而中医认为,寒凉的食物易回奶,如藕、竹笋、百合、马齿苋、香椿、西瓜等。有的妈妈在断奶时,专程找中医开一味炒麦芽,据说也很管用。

  很多妈妈在哺乳期间,在饮食上小心翼翼,担心一不留神吃坏了。然而有些妈妈依然遇到心有余而力不足的情况。

  哺乳时,同事Ella遇到一次痛苦的回奶经历。本来奶水很足的她,一早起来忽然没奶了,用吸奶器吸也才50毫升。小宝宝醒后饿得嗷嗷哭,哭着哭着又睡着了。在睡梦中,依然吧嗒吧嗒吮吸自己的手指头,让Ella无比心酸。

  Ella拼命回想,大概是昨天在单位太忙,没有及时存奶,导致奶被生憋回去了。孩子饿,家中老人不干了,逼着Ella兑奶粉。不情不愿之下,Ella顺从了老人的意见。而从那天起,Ella分明感觉,自己的奶水真的开始变少了。

  由此得出结论,全世界最回奶的食品是什么?奶粉。

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