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 　维生素E去痘印真的有效吗？我试过，有点作用，但是效果不大。

　　我是高中的时候发的青春痘，可能备考压力大作业又太多经常熬夜搞的吧，也没时间管，一烦躁就抠，结果脑门上脸上留下了一堆坑坑洼洼的痘印痘疤。高考结束后，我花了一个暑假的时间好不容易把痘痘治好了，也不知道还会不会复发，但是眼下最要紧的是把痘印去掉，干干净净清清爽爽去迎接我的大学新生活。痘印可没痘痘那么好“请走”，我试了好多方法都没用。　　后来我听说维生素E去痘印有效，我第一次听说觉得新奇，维生素e去痘印真的有效吗？我持怀疑态度，但死马当活马医维E也不贵，就买了来试试。

　　维生素e去痘印可以用药片状的，也可以用维生素e胶囊，我买的是胶囊，洗完脸之后用针（最好是消过毒或者用火烤过的）将维生素E的胶囊刺破，让里面的药液流出来，涂抹在痘印上，轻揉十五分钟左右后洗掉。这个必须要洗掉的，而且不能过夜，因为VE太油了，容易堵塞毛孔。我之前只是觉得VE涂上去油油的不舒服，涂好就直接睡觉了，后来把毛孔给堵了，痘痘又给长出来了，真是“一波未平，一波又起”啊！另外VE白天最好也不要用，很容易粘灰尘，弄脏毛孔。我差不多用了半个月吧，痘印真的淡了一点，可是照这个速度下去，开学去痘印是无望了。

　　后来我上网查了下，维生素e去痘印的效果还是有考据的，因为它有抗氧化效果，能有效地减轻疤痕的色素沉，促进美白，对去痘印淡化疤痕还是很有效的，但是一般都需要坚持使用几个月才能彻底把痘印去掉。另外维生素e去痘印不能多用，不然会出现一定的副作用甚至发生过敏反应，一天涂一次就行了。

　　鉴于我现在痘痘又复发了，维生素e去痘印也不知道何年哪月才能成功，我打算另寻他法了。有一次高中同学聚会，发现有个人面生，一问才知道居然是我们班“痘草”，一个暑假不见痘痘痘印全没了，整个一匀净小生，搞得大家都不认识了。大家一逼问才知道这家伙用了欧泉琳祛痘套装，去痘去印一把抓，叫“痘子”们都试试

维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。[1]  溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。

天然维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。近些年还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环。富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、山药、甘薯。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。

别名：生育酚; 维他命 E；（/-）-[2R*（4R*,8R*）]-3,4-二氢-2,5,7,8-四甲基-2-（4,8,12-三甲基十三烷基）-6-色满醇; 生育酚（维生素E）；天然维生素E